Настоящий пропагандист здорового образа жизни, обладатель знака отличия губернатора Мурманской области «За заслуги в развитии физической культуры и спорта в Мурманской области», в течение 26 лет директор Мурманской областной детско-юношеской школы Михаил Иванович Косорыгин продолжает вести активный образ жизни, много ходит пешком и посвящает время семье.
Сегодня – Михаилу Ивановичу – 70 лет! Центр «Стратегия» пообщался с нашим юбиляром и расспросил о его жизни, любви к циклическим видам спорта и принципах работы.
Михаил Косорыгин родился 7 декабря 1950 года в городе Дорогобуж в семье рабочего.
«Я родом со Смоленщины, учился в школе, до которой нужно было идти два километра, и я каждое утро ходил».
Это, кстати, не самое большое расстояние, которое ребятам из сёл приходилось проходить, чтобы попасть на уроки. Кто-то ежедневно преодолевал даже по семь – восемь километров. Михаил Иванович говорит, что именно такие ребята тогда выигрывали школьные кроссы – натренированными были.
«Мы постоянно соревновались друг с другом, ведь были на улице всё время: дворовой футбол, плавали много – в верховьях Днепра – и бегали наперегонки, конечно».
В то время в сёлах не было спортивных школ, тренеров по видам спорта тоже. Вся физподготовка школьников ложилась на плечи учителей физкультуры. Михаилу Ивановичу повезло – его преподаватель был разносторонним и обучал ребят азам нескольких видов спорта.
«Мне всегда нравилось всё циклическое: и бег, и велосипед, и плавание, и лыжи. А в журнале «Физкультура и спорт» и в газете «Советский спорт» читал о том, как правильно заниматься тем или иным видом спорта».
А ещё однажды летом в Дорогобуж на каникулы приехал мальчик из Ленинграда и поселился по соседству с Мишей Косорыгиным. Мальчик оказался спортсменом, вскоре они вместе с Мишей начали вместе тренироваться.
«И буквально за лето у меня появилось понимание, что тренировки приносят результаты – на первых же осенних соревнованиях в школе я стал победителем. В итоге, я пришёл к тому, что стал регулярно заниматься спортом, и да, стал обыгрывать ребят, которые ходили по семь – восемь километров».
После школы Михаил Косорыгин пошёл служить в армию, а, вернувшись, поступил в Смоленский государственный институт физической культуры. Был победителем на первенстве района, чемпионом института по лыжам, победителем эстафеты.
«Я получил профессию и активно занимался спортом, но главное – я встретил там судьбу – мою однокурсницу Ларису Колязину, мы поженились и приехали к ней на родину».
Так Михаил Косорыгин в 1976 году оказался на Севере. Лыжнику всё сразу понравилось.
«Дело было в январе, мы покатались, поднялись на сопки, и я отошёл метр от лыжни, воткнул палку в снег, а она до ручки ушла – все 140 сантиметров. Я был впечатлён. А трасса тогда трамбовалась ногами».
Михаил Иванович начал свою трудовую деятельность с кольской спортивной школы, где он работал тренером.
«В Коле мы с женой выиграли районный праздник севера, в Мурманске я пробежал несколько марафонов, был призёром областного первенства».
Михаил Иванович работал тренером, затем учителем физкультуры. А в 1980 году стал заместителем директора областной спортивной школы. Директором в то время был Эдуард Николаевич Чубаров.
«Помню один интересный случай. В 1982 году мы проводили зональные соревнования северо-запада по шахматам, положением был предусмотрен ряд документов для участников, и у одного мальчика из Карелии не было медицинского допуска. Эдуард его не хотел допускать, а я настаивал, что это шахматы, пусть мальчик играет. Эдуард был непоколебим, мальчика отправили в физдиспансер, провели обследование, допуск дали. И вот, начался турнир, мальчик потерял сознание, его реанимировали – оказалось, что допуск был потерян не случайно. После этого я стал внимательно ко всему относиться, ведь мы имеем дело не с чем-то, а со здоровьем».
В компетенцию школы входило проведение областных соревнований по ключевым видам спорта, был большой штат инструкторов-методистов, которые углублённо работали с видами спорта. Также была налажена активная организационно-методическая работа, инструкторы-методисты выезжали в спортивные лагеря.
В 1990 году Михаил Иванович стал директором школы.
«Я стремился к тому, чтобы все работники были специалистами, людьми, которые сами прошли спортивную практику, имели образование – с ними можно было разговаривать на одном языке».
Лариса Косорыгина, жена Михаила Ивановича, тоже всю жизнь посвятила физкультуре и спорту – работала заместителем директора СШОР №3. Косорыгины вырастили двоих детей-лыжников, мастеров спорта.
«Мы детей очень рано на лыжи поставили, возможно, даже раньше, чем нужно было. И это дало результаты. Сын ещё в школе попал в сборную области, несколько раз был победителем Праздника севера, сейчас – тренер в третьей школе. Дочь участвовала в четырёх чемпионатах мира от сборной Беларуси, в 2003 году заняла 6 место, в 2007 году была шестой на Всемирной универсиаде. Сейчас тоже тренер, её дочке уже 12 лет, и она уже бегает кросс».
Сейчас Михаил Иванович на пенсии. Отдыхает активно, считая, что валяться – бесполезно, непродуктивно, плохо. Любит выбираться на природу, ходит на родник за водой – около 20 километров преодолевает.
«Тренироваться нужно постоянно, растренированность наступает быстро, если выработать в молодости активный стиль жизни – он таким и остаётся».
БЛИЦ
— Главные качества лыжника?
— У меня по жизни много примеров, что у человека вроде как и качеств никаких нет, но, в конце концов, он выходит на такой уровень, что не снился ни одарённым, ни способным. Самое главное – любить своё дело, всё – от любви, и, конечно, целеустремлённость.
— В чём секрет успеха спортсмена?
— Я всегда говорил, что человек, который готовится и который нацелен на какой-то высокий результат, должен забыть обо всём и думать только о своём здоровье. Режим дня, режим питания, никаких мелочей, никаких отступлений – в противном случае всё безнадёжно. Кто это усваивает – показывают отличные результаты, главное – сознательное отношение к своему организму.
— Всех ли спортсменов можно одинаково мотивировать на результат?
— Универсальных рецептов нет, я в этом уверен, с каждым человеком нужно работать индивидуально. Кому-то нужна мотивирующая фразу, кому-то, наоборот, лучше ничего не говорить.
Коллектив «Стратегии» от всей души поздравляет Михаила Ивановича с юбилеем! Желаем ярких впечатлений, такого же активного отдыха, здоровье и новых спортивных побед детей и внуков!